Ocha's omission photographs

~ 写真・カメラと自転車、そして無駄遣いの日々 ~

走行300km突破

7.3FXの走行距離が300km超えました。
しかし、一度の走行距離がなかなか伸びないですね。
重いギアをゆっくり回すよりも、軽いギアを速く回した方が良いっていうことで
フロントアウターギアは下り坂以外封印して
センターギアのみで漕ぐようになってからは一時的な足の疲れとか膝の痛みは殆ど無くなったものの
体全体がまだ長距離走行に対応できていないって感じです。

ただ、クランクを速く回す(つまり高ケイデンス)走り方を意識するようになって
明らかに加速が良くなり、高速走行時の疲労感も大分低減したので
続ければ一度に60km走行くらいは出来るようになるんじゃないかと思っています。
関連記事
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://ochablog.blog63.fc2.com/tb.php/231-c35ca4ac
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad